なぜ北欧の人はいつも「ご機嫌」なのか？:
「あなたの機嫌は、誰が取っていますか？」 少し変な質問かもしれません。 家族でしょうか。会社でしょうか。友人でしょうか。お金でしょうか。 あるいは、「いいことが起きたら機嫌がよくなる」という人も多いでしょう。 私は長年、 […]
北欧 引き算の美学（キンドル本6冊目）
物も、情報も、予定も、人間関係も増えているのに、なぜか心が満たされない。頑張って一日を終えても、「今日を生きた」という実感が残らない。そんな疲れを抱えていませんか。 足りないものを追い続けるほど、本当に大切なものは見えな […]
食卓という聖域——北欧流「一緒に食べる」しあわせ
あなたは今日、誰かと食事をしましたか。 デンマークには「fællesspisning（フェレススピスニング）」という文化があります。「共に食べること」を意味するこの言葉は、単に同じ場所で食事をするという意味ではありません […]
手をかける喜び——北欧流「手仕事」がもたらすしあわせ
あなたは最近、自分の手で何かを作りましたか。 ノルウェーやスウェーデンには「dugnadsånd（ドゥグナースオン）」という言葉があります。「共同作業の精神」と訳されますが、その根底にあるのは「手を動かすことそのものに意 […]
世界一幸福な国フィンランド、そして日本は61位に
今回の発表でショックだったのが日本が55位からさらに順位を下げて61位になったことでした。 報告書では、日本が特に順位を落としている原因は、主に後半の4項目にあると指摘されています。 ◎人生の選択の自由 「自分の人生をど […]
北欧しあわせのエッセンスー安心の文化がつくる「静かな幸福」
― 安心の文化がつくる静かな幸福 ― 世界幸福度ランキングで、北欧諸国──フィンランド、デンマーク、スウェーデン、ノルウェー──が毎年上位を占めています。多くの人は「豊かな国だから」「福祉が整っているから」と考えますが、 […]
スウェーデンのテレワークが教えてくれること
スウェーデンにおけるテレワーク（在宅／ハイブリッド勤務）の実態を、コロナ禍後の「ホーム＝オフィス」化の視点から、16名への質的インタビューを通じて分析した記事を読みました。簡単にまとめると以下の通りです。 スウェーデンで […]
ちょっと真面目な幸福論（デンマーク篇）
税金は高い、冬は暗い、なのになぜ？デンマーク人が世界一幸せなワケをこっそり教えます 目次 はじめに：世界一幸せなのに、税金が鬼高い国のパラドックス 第1章：人生の超豪華サブスクリプションサービスとしての「税金」  […]
ちょっと真面目な幸福論（スウェーデン篇）
ラーゴムの国、スウェーデンへようこそ 心豊かな暮らしの秘密を探る旅 目次 はじめに：幸福の国の、もう一つの顔 第1章：「国民の家」という、あたたかな約束 大きな家族のような国づくり 揺りかごからその先まで、人 […]
ちょっと真面目な幸福論（フィンランド篇)
静かなる微笑みの国：フィンランド流「野性的幸福論」を巡る物語 序章：幸福のパラドックス 世界幸福度ランキング。毎年発表されるこのリストで、フィンランドという国が何度も、それも執拗なまでにトップの座に君臨している。この事実 […]